L’Aquabike
Minceur – Anti-cellulite – Sport
Activité physique
et remise en forme !
L’aquabike se pratique le plus souvent en groupe dans une piscine. Vous devez alors respecter un horaire précis, installer le matériel et avancer au rythme imposé par le coach sportif. Au concept E3W, vous pouvez le pratiquer à votre rythme, seul(e) dans le confort de votre cabine privée pour profiter d’un moment sportif et convivial !
Vous cherchez une activité complète pour faire ou reprendre une activité sportive, retrouver et/ou entretenir une silhouette de rêve ? L’aquabike est sans aucun doute la discipline à essayer sans attendre. Au programme : une activité physique, de l’hydromassage actif et les bienfaits de l’eau cumulés en une seule activité. Grâce à l’aquabiking vous pourrez brûler plus de 500 calories en une séance. La pression de l’eau favorise la circulation sanguine et permet d’éliminer la masse graisseuse plus facilement.
Au cours d’une séance d’aquabike, vous ferez travailler vos cuisses et vos fessiers mais aussi vos bras et vos abdominaux !
Les nombreux bienfaits de l’Aquabike
L’aquabike en cabine du Concept E3W est une excellente alternative aux salles de sport et piscines qui proposent cette activité en groupe. Vous choisissez le rythme qui convient à votre organisme et partagez avec nos coachs bien-être vos impressions pour programmer la séance suivante en fonction de vos besoins.
L’aquabike en cabine permet de faire du sport à votre rythme. Musique, lecture, télévision, … votre séance d’activité physique s’accompagne d’un véritable instant de détente. Vous sortirez d’une séance d’aquabike avec des jambes légères, un corps vivifié et une pêche incomparable.
L’avantage est que votre reprise d’activité sportive ne s’accompagne pas de courbatures, les bienfaits de l’eau permettent de limiter cette désagréable sensation, contrairement à d’autres activités de salles de sport ou de salles de musculation.
Comment se déroule une séance d’Aquabike ?
Tout commence par un diagnostic de forme pour établir un programme adapté à vos objectifs. Votre conseiller vous présentera la cabine d’aquabiking et ces fonctionnalités : l’ensemble des réglages et fonctionnalités disponibles (Puissance et orientations des 14 jets, résistance du pédalier, compte tours, réglage de la position du pédalier, chromothérapie, pour une peau plus douce, …).
Ensuite, une fois en maillot de bain et tranquillement installé(e), c’est vous qui piloterez votre aquabike. Pendant votre séance, vous pouvez regarder la TV ou écouter votre musique préférée pour que votre séance d’aquabiking soit un moment privilégié rien que pour vous ! Une fois votre séance terminée, vous n’avez plus qu’à sortir pour vous sécher, vous rhabiller et profiter d’un bien-être retrouvé.
Pendant chaque séance, l’eau est constamment changée grâce à notre système de filtre et de contrôle du PH de l’eau installé à l’extérieur de l’autre coté du mur, la cabine d’aquabike est aseptisée avec un produit neutre pour la peau, utilisé par l’industrie agro-alimentaire. Désinfectée, en insistant sur les zones les plus sensibles (pédales, selle et guidon), la cabine d’aquabike est ensuite abondamment rincée, puis automatiquement séchée par le programme prévu à cet effet. Le sol de la cabine ainsi que son mobilier sont nettoyés. La cabine est prête à accueillir son prochain invité 10 minutes après la précédente séance !
Rejoignez-nous !
Plongez dans l’univers de l’aquabike et laissez-vous porter par les flots du bien-être. À l’image de l’eau qui nourrit la terre et l’homme, l’aquabike revitalise votre corps et votre esprit, pour une harmonie retrouvée.