Cardio, drainage et remodelage
Infrabike à Douala
Vélo allongé sous dôme infrarouge
L’Infrabike est un vélo sur lequel on pédale allongé, le corps sous un dôme qui diffuse une chaleur infrarouge. Le Concept E3W, à Bonapriso (Douala), est équipé d’une machine de la marque Infrabike, à la séance ou en abonnement.
Aussi appelé : vélo infrarouge, vélo couché infrarouge, infra bike.
Comment ça marche
- Pédaler allongé
- La position couchée, le dos appuyé, ménage les genoux et le bas du dos : on travaille les jambes sans charger les articulations comme sur un vélo droit.
- La chaleur infrarouge
- Le dôme chauffe l’habitacle. Les infrarouges élèvent la température du corps et font transpirer pendant l’effort : c’est le principe même de la machine.
La séance au centre
On s’installe allongé sur le vélo, le dôme se referme sur le corps, et l’on pédale à son rythme. La durée et le nombre de séances se règlent sur le bilan de départ, mesuré au A-One Test.
Le coach Armando est présent au centre pour le suivi des cures et le renforcement musculaire.
Ce que le centre en dit
- Brûler les graisses plus efficacement grâce à la chaleur infrarouge
Les bienfaits mentionnés sont ceux communiqués par le centre.
Avant la première séance
Séance déconseillée sans avis médical en cas de :
- Fièvre, infection ou inflammation aiguë
- Troubles cardiaques ou de la tension
- Problèmes circulatoires sévères
- Grossesse
- Maladie de peau ou grande sensibilité à la chaleur
Grossesse, problème de santé ou traitement en cours : dites-le en réservant. Le centre adapte la séance, ou la déconseille, et vous oriente vers votre médecin en cas de doute.
Sur la carte
Les prix du jour sont sur chaque fiche.